三七粉的副作用 三七粉的食用禁忌

原创 akang  2018-02-04 13:31:08  阅读 713 次 评论 1 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

很多人都听说三七粉是一种保健功效出色的保健品,就去买来食用,但是你们知道三七粉的副作用吗?知道食用三七粉的禁忌吗?如果在食用三七粉以前,不去了解它们,盲目食用就会引发身体不适。那么三七粉的副作用与食用禁忌是什么呢?接下来小编就具体告诉大家。三七粉的副作用 三七粉的食用禁忌1、月经期间不能服用三七粉三七粉是一种可以活血的中药材,女性在来月经期间也食用三七粉就会出现月经量多或者月经不调等多种不良症状,对身体健康不利。2、孕妇不宜食用三七粉孕妇平时也不适合食用三七粉,因为三七粉虽好,却也是一种药材,有

很多人都听说三七粉是一种保健功效出色的保健品,就去买来食用,但是你们知道三七粉的副作用吗?知道食用三七粉的禁忌吗?如果在食用三七粉以前,不去了解它们,盲目食用就会引发身体不适。那么三七粉的副作用与食用禁忌是什么呢?接下来小编就具体告诉大家。

三七粉的副作用三七粉的食用禁忌

三七粉的副作用 三七粉的食用禁忌

1、月经期间不能服用三七粉

三七粉是一种可以活血的中药材,女性在来月经期间也食用三七粉就会出现月经量多或者月经不调等多种不良症状,对身体健康不利。

三七粉的副作用.JPG

2、孕妇不宜食用三七粉

孕妇平时也不适合食用三七粉,因为三七粉虽好,却也是一种药材,有些成分对胎儿发育不利,不过孕妇产后服用三七粉对身体就特别好了,可以起到良好的补血作用。

三七粉的副作用.JPG

3、三七粉熟吃生吃要分清

三七粉在食用时可以分为生吃三七粉熟吃三七粉两种,而且不同的食用方法产生的功效也是各不相同的,大家在食用以前最好针对自己的身体症状去专门的中医院咨询,然后再确定具体的食用方式。

三七粉的副作用.JPG

4、三七粉不能过量食用

三七粉虽好,用量也要注意,过量食用对身体也没有什么好处,平时每人每天的用量应该不超过八克,一次的食用量应该在五克之内,不过在用三七粉对外伤进行止血时,用量可以适量加大一些。

结语

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

三七粉的副作用

避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

本文地址:http://www.akang37.com/zuoyong/3.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 akang 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!
PREVIOUS:已经是最后一篇了

发表评论


表情

评论列表

  1. 游客
    游客  @回复

    不错的,写的挺好的。