三七粉怎么服用 三七粉怎么吃

原创 akang  2018-07-02 20:09:33  阅读 216 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

三七粉是生活中比较常见的一种药材,但是多数人对于三七粉的食用方法不是很了解,那么三七粉怎么服用呢?三七粉怎么服用  1、三七粉生吃  功效侧重于活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。  生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。    2、三七粉熟吃  功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、

三七粉是生活中比较常见的一种药材,但是多数人对于三七粉的食用方法不是很了解,那么三七粉怎么服用呢?

三七粉怎么服用

  1、三七粉生吃

  功效侧重于活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。

  生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。

三七粉怎么服用.JPG

    2、三七粉熟吃

  功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

  熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。

三七粉的常见食疗吃法

  三七炖螃蟹

  三七粉(10克左右)与适量螃蟹,用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。

  三七须根炖鸡或炖排骨

  将三七须根(20克左右)放入凉水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨(500克左右),放入一点点盐,接下来炖1~2小时。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

  三七药酒

  100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七粉怎么服用.JPG

三七粉怎么吃

1、直接服用(每天3-4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。附:三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

总结:三七粉怎么服用  三七粉怎么吃

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