三七粉的正确吃法 生吃三七粉及熟吃三七粉

原创 akang  2018-06-24 14:16:28  阅读 237 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

三七粉的正确吃法,三七粉具有活血以及养血的作用,并且能够双向调节。而三七粉长期服则是能够软化血管,有效的促进身体中血液运行更加顺畅,同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。对于女性朋友来说,三七粉服用之后能够活血养颜,可以直接服用。那么三七粉正确吃法女性有什么作用呢?三七粉的正确吃法:三七粉的正确吃法:生吃三七粉用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。(1)、一次2克 ,每日 2~3 

三七粉的正确吃法,三七粉具有活血以及养血的作用,并且能够双向调节。而三七粉长期服则是能够软化血管,有效的促进身体中血液运行更加顺畅,同时对于多种心脑血管疾病也有不错的疗效。对于女性朋友来说,三七粉服用之后能够活血养颜,可以直接服用。那么三七粉正确吃法女性有什么作用呢?

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三七粉的正确吃法:

三七粉的正确吃法:生吃三七粉

用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。

(1)、一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克 ,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(4)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

(5)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。

(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

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三七粉的正确吃法:熟吃三七粉

用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。

如果是三七主根或者是三七须根,一般就用来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法:三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七粉熟吃最好还是直接选用苗乡熟三七粉,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。

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总结:三七粉的正确吃法 生吃三七粉 熟吃三七粉

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末,是一种非常不错的保健品,服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老,同时还可以提高记忆力避免疲劳,对于肿瘤也有不错的防治效果

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