养胃三七粉正确吃法

原创 akang  2018-04-09 08:31:24  阅读 587 次 评论 0 条
CCTV-10专家讲述三七的功效
摘要:

现在很多人的胃病,主要原因是因为饮食无规律造成的。除了吃任何补品或是什么食物外,再简单的就是要保证你每天吃饭进食的时间和量。饱一餐,饿一顿,再好的补品也没用。那么在养胃这方面三七粉正确吃法有什么疗效?首先胃的调养,是分时间段的,不同的时期不同的对待.随着人们生活水平的提高,三七粉这味名贵的中药不断被大家所认识,并成了大家日常养胃品之一。中药材三七粉:三七的根茎制品通常我们所说的三七是指中药材三七,也就是植物三七主根的干燥物,它表面坚硬,有很多凸起,因此被形象地称为“铜皮铁骨狮子头”。三七粉是植物

现在很多人的胃病,主要原因是因为饮食无规律造成的。除了吃任何补品或是什么食物外,再简单的就是要保证你每天吃饭进食的时间和量。饱一餐,饿一顿,再好的补品也没用。那么在养胃这方面三七粉正确吃法有什么疗效?首先胃的调养,是分时间段的,不同的时期不同的对待.随着人们生活水平的提高,三七粉这味名贵的中药不断被大家所认识,并成了大家日常养胃品之一。

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中药材三七粉:三七的根茎制品

通常我们所说的三七是指中药材三七,也就是植物三七主根的干燥物,它表面坚硬,有很多凸起,因此被形象地称为“铜皮铁骨狮子头”。

三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。别名田七粉,金不换。性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。

胃不好怎么吃三七?

三七粉通过消化道进入胃之后,胃为了将三七粉消化吸收,会快速分泌胃液,多余的胃酸没有利用掉,就会对胃肠黏膜产生影响。特别是肠胃条件本来就较差的人,胃部的调节能力更差,因此会感觉到肠胃受到刺激。

通常情况下,按照正确的用法用量服用三七,对于肠胃的影响几乎可以忽略不计,胃不好的人尤其需要注意三七的用量。

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举个例子:某高血压患者服三七粉,每天所需用量为6克,常人分2次服用即可,胃不好的人可分3-4次服用,每次用量更少点,肠胃更容易适应。

养胃三七粉正确吃法:三七粉食谱搭配

1:糖枣荔圆

原料:大枣、桂圆、荔枝各50克,三七粉3克,冰糖适量

做法:将大枣放入砂锅中,加水煮沸15分钟,加入荔枝、桂圆和冰糖,小火煨10分钟,出锅稍稍放凉,然后加三七粉,搅拌均匀服用。

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2:三七藕蛋羹

原料:鸡蛋2只,藕1小段,盐、香油、葱花少许,三七粉3克

做法:藕切碎放在碗中,打入鸡蛋,加盐、香油、葱花搅拌均匀,加少量水,在锅里加少许水放几根筷子,然后把碗放进去,大火煮5-10分钟即可出锅,待蛋变得温热,加入三七粉,搅碎,全部吃掉。有时候会在鸡蛋中加入少量熟肉末,口感好还有营养,强烈推荐大家试试!

总结:养胃三七粉正确吃法

三七是一味珍贵的中药材,胃不好的人也能吃三七,只要遵循正确的用法用量,对症服药、长期坚持就能药到病除,对身体也没有不利影响。

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